お手入れする眉毛がない、剃り過ぎ・少なすぎの眉毛のケア方法

公開日：2024年5月15日｜更新日： 2024年5月15日

男性が見た目で垢抜ける一つの方法が眉毛のお手入れですが、うっかり剃り過ぎてしまった人や、もともと眉が薄い人は、眉毛を生やすところからがスタート。眉毛を生やす方法や、日ごろの眉毛ケアの方法について見ていきましょう。

眉毛が生えてこない理由

うっかり剃り過ぎた後、なかなか眉毛が生えてこないとお悩みの人や、もともと眉毛が薄く、理想の形になりにくい人など…以下の理由が考えられます。

体質で生えてこない

遺伝や体質の関係で、生まれつき眉毛が少ない・生えてこない人は一定数います。親や祖父母の眉毛を振り返ってみると分かりやすいでしょう。

過度なメンテナンス

セルフケアをしようと、自分で過度にメンテナンスしすぎてしまったり、間違った方法で眉毛を処理していたりする人は、眉毛の成長を妨げている可能性があります。特に、眉毛を頻繁に抜く人は毛根がダメージを受けやすいため注意。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れると、体全体の毛髪に影響を及ぼします。特に眉毛の成長に大きくかかわっており、甲状腺の異常や更年期などは、眉毛の量に変化を感じることもあるようです。

不衛生（メイクを落とさないなど）

メイクをしている人は、メイクの落とし残しで菱や汚れが毛穴に蓄積し、健康的な眉毛が生えづらくなってしまいます。特にアイブロウメイクには要注意。

けがややけど

眉毛の位置にちょうどやけどやけがを負ってしまうと、毛母細胞にまでダメージが及び、毛根が死んで毛が生えなくなる可能性もあります。

ストレスによる抜け毛

ストレスはホルモンバランスを崩し、毛の成長サイクルを乱して眉毛が抜けることもあります。また、ストレスで無意識のうちに眉毛を自ら抜く癖がある人もいます。

眉毛をはやす方法

眉毛が生えていない場所に生やすことはできない

まず大前提として、眉毛がもともと生えていない場所には、残念ながら新しく眉毛を生やすことはできません。そもそも毛根がないと毛は生えてきませんから、毛根のない場所にいくらアプローチしても意味はありません。

逆に、少しでも毛根がある場合には、以下の方法で眉毛を生やす効果が期待できます。

眉毛美容液や育毛剤を使う

健やかな毛を生やすためには、毛の成長を促すことが大切です。例えば眉毛の成長を促す成分を持つ眉毛美容液や育毛剤などは、日々の眉毛ケアとして使っていくことで効果が期待できるでしょう。根気強く使い続けていくことが大切です。

育毛作用のある食材・栄養を摂る

育毛作用のある食材や栄養を日ごろから積極的に摂取することで、眉毛をはじめ髪の毛などの成長を促し、健康的な毛髪に導くことができます。

ビオチン
亜鉛
ビタミンE
たんぱく質

以上のような栄養素は、眉毛を生やすのに効果的です。日ごろの食生活に取り入れていきましょう。

また、上記でご紹介した眉毛美容液や育毛剤なども、ビタミンなどの眉毛をはやしやすい成分が含まれているか確認して選ぶことをおすすめします。

マッサージなどで血行をよくする

目元の血行をマッサージで促すことで、眉毛まで栄養を行き届きやすくし、眉毛の成長をサポートできます。目元は皮膚が薄いため、オイルなどを使って優しくマッサージしましょう。

ストレスの解消

ストレスは眉毛の成長を阻害するだけではなく、体全体の健康に悪影響を及ぼします。日ごろからストレス解消方法を自分で身につけ、リラックス状態になれる時間を確保しましょう。

正しい眉毛のお手入れをする

日ごろから正しいと思ってやっている眉毛のお手入れも、実は間違っているかもしれません。過度に眉毛を抜きすぎたり剃り過ぎたりせず、健康な状態を保てているかどうか、今一度自分の眉毛ケアを振り返ってみましょう。

眉毛が生えない時の対処法

メイクでカバー

昨今では、男性でもメイクをすることは珍しくありません。アイブロウペンシルやパウダー、ジェルなどを使用して、ナチュラルな眉毛を演出することも一つの方法です。自分の肌や髪の色のトーンに合わせてメイク道具を選び、眉毛の形を整えていきましょう。

眉毛エクステを使う

人工の毛を直接眉毛に固定する方法のことを「眉毛エクステ」と呼びます。永久的ではないため短期間ではあるものの、自然に見える眉毛を手に入れられます。定期メンテナンスやケアが必要ですが、眉毛エクステの施術を受ければ1本単位で自由に眉毛の本数を増やせます。

アートメイクを入れる

アートメイクとは、セミパーマネントのタトゥー技術を使用したメイクのことです。皮膚の浅い部分にインクを入れることで、見た目には理想的なデザインの眉毛に仕上げることができます。医師や看護師が在籍するクリニックでは眉毛アートメイクの施術が行われており、長期間にわたって美しい眉毛の形をキープ可能。毛が生えていない場所にも施術できます。